Ingrédients pour le smoothie banane-netarine :

• 3 bananes         • 6 nectarines          • Le jus d’un demi citron

Ingrédients pour un melon-fraise :

• 1 melon        • 500g de fraises         • Le jus d’un demi citron          • Vanille

 

Préparation :

• Couper les fruits en morceaux et ajouter le jus de citron (et la vanille)

• Mixer tous les fruits

• Ajouter des glaçons ou placer au frais

 

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